ألعاب التوازن لطفلك

يمكنك ان تساعد طفلك لاكتساب الثقة بالسيطرة على توازنه و الثبات الحركي و الانفعالي مما يؤهله للمناخ المدرسي و التعلم الناجح . ألعاب التوازن تساعدك لتنمية مهاراته كن مبتكرا و مساعدا له لاكتساب المزيد من قدرات التوازن و الثبات         و يمكنك ان تتناقش معه في قصة صغيرة و لا تمل من […]

Sex and Aging

Attitudes about sexuality and aging Updated: March 17, 2017 Published: June, 2009 Fantasies can help rev up your sex life. Myths, on the other hand, can stop desire dead in its tracks. Such myths aren’t the legends from classical history. They’re the stories we tell ourselves and each other to support the notion that older […]

Upgrade your concentration and focusing

The Value of Improving Your Concentration To concentrate means having the power to focus all your attention onto one single objective. And it’s this single-minded attention that can help boost productivity and improve your ability to learn, remember and recall information far more effectively. To concentrate means to focus on the details of what you […]

Improve your study skills

Nobody said that raising an adolescent was easy, and schooling one is even more of a challenge! Parents are taking on a lot of school responsibility, and let’s face it — things are different than they used to be. How are parents supposed to know how to handle the homework load without some guidance? Take […]

Maslow Hierarchy for self actualization –هرمية ماسلو لتحقيق الذات –

 وضع ابراهام ماسلو نظرية ارتقاء و نمو النفس الى تحقيق الذات و لم يضع تعريفا دقيقا لتحقيق الذات و لكنه للتبسيط و على وجه العموم هو ان  تصل لمرحلة تبسط فيها رأيك و فكرتك في الوقت الذي تراه بالشكل الذي تراه أمام من تراه  و و تدافع عن فكرتك وتضحى من أجلها و و تبذل الغالي […]

?الزوجة العذراء … التشنج المهبلي كيف العلاج و الخلاص

            حضرت العيادة النفسية و مترددة القصة باختصار متزوجة … نعم 7 سنوات متزوجة و ليس لدى أطفال فأنا ما زلت عذراء!!! زوجي أحبه و أحترمة و اتمنى ان اسعده بأي طريقة و لكن مجرد ما يقترب منى أجد نفسي متوافقة معه في أي أحضان أو قبلات و أي مداعبات […]

ابنتي تخاف ولا تبتعد عني؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور انا عندي بنت عمرها 4 سنوات 8 اشهر تخاف كثير من الخروج وحدها ولا تذهب مع اختها للعب مع بنات الجيران لاتخرج للعب لا معي تخاف فقداني كثيرا حتى اني ادخلتها للروضه وكانت لاتجلس حتى اجلس ولا تكتب مع المعلمه حتى اكون بجانبها لاتحدث عند الغرباء وتخاف منهم تحدثت […]

Three-Minute Assessment Identifies Delirium in Older Adults

Sharon K. Inouye, MD, MPH, a study author and a researcher from the Beth Israel Deaconess Medical Center in Massachusetts, developed the Confusion Assessment Method (CAM) in 1990. In this study, she and her co-authors found the three-minute diagnostic interview for CAM-defined delirium (3D-CAM) was particularly effective in identifying delirium in patients with dementia. “Hospitals […]

YOur Mind and YOur Behavior

Many experts believe that healthy behaviors have their roots in your mind.What you think and believe will determine how well you’ll follow through and apply the paradigm of a healthy lifestyle in your daily existence.Consider these mind strategies to galvanize your efforts for a healthy lifestyle:1. Recognize your prior life successes.Take some time to reflect […]

خطوات للنجاح و تحقيق حلمك المنشود

        كن واضحا ماذا تريد                  قائمة اكتب وضع أحلامك على الورق شركة خاصة- مستقبل ما هو لوجو الشركة -كيف ستؤسس- رأس المال _ تمليك ام ايجار _ من شركاءكم عروسة عمل – وظيفة و لا تعير أي شئ حتى تتخذ حطوات و تبدأ بالفعل […]

هكذا تعلموا .. أفكار للتعلم

المثابرة كنز لا يقدر بثمن يقول اينشتاين: ” ليست الفكرة في أني فائق الذكاء، بل كل ما في الأمر أني أقضي وقتاً أطول في حل المشاكل! ” فيعتبر اينشتاين أن العبقرية عبارة عن 1٪ موهبة و99٪ عمل واجتهاد. فلا يوجد عباقرة بالفطرة بل يوجد مجتهدون يسعون لتحقيق ما يؤمنون به لأنفسهم ولمن حولهم، ولا يفشل حقاً إلا أولئك الذين […]

الاتيكيت .. طريقك الي الثقة و حب الآخرين

الاتيكيت           etiquet   هي كلمة مشتقة من الفرنسية تيكيت و هي بطاقة الدعوة و التي يكتب عليها بروتوكول أو نظام أو سلوك الحفل المتبع مثلا الحضور بالملابس الرسمية و يرجى عد اصطحاب الأطفال و هكذا و جرى العرف ان هناك قواعد وآداب عامة يجب ألا نحيد عنها في حياتنا  ويجب التصرف بدماثة و تهذيب خلق […]