العلاج السلوكي المعرفي – فكر في أفكار جيدة
تسيطر عليك أفكار سلبية، هل تبحث عن علاج لها؟ هل سمعت عن العلاج السلوكي المعرفي؟ ما هذا العلاج؟ إن العلاج السلوكي المعرفي يساعدك في فهم الأفكار السلبية بصورة أفضل ويقدم طرقاً للتغلب عليها. كل شخص منا تأتيه أفكار سيئة في بعض الأوقات، غالبا لا تعتبر مشكلة […]
Read More