ابدأ بالتنفس الهادئ لتصل للاسترخاء من خلال عملية الشهيق و الزفير بحيث يساعد على التركيز و يساعد على عملية تهدئة الفص الشمال و إعطاءه الفرصة للراحة قبل العودة للعمل مرة أخرى بكفاءة أكثر لا يوجد شخص لا يستطيع إيقاف التفكير و لكننا فقط لا نركز […]
Read More
تخلص من ضغوط الحياة ! كيف ؟ إيقاع الحياة المتسارع يضعنا تحت عجلة الضغوط المتزامنة أستيقظ من نومي، ألهث في دروب الحياة.. اجتماعات، أوراق، مكالمات، مشاكل، فوضى، وطرق مزدحمة. إيقاع الحياة المتسارع يضغط على أعصابي، ومشاعر القلق والتوتر لا تفارقني، أشعر كأنني أغرق في […]
Read More
صفحة تقدم لك ملخصا بالصوت و الصورة لكتاب تم اختياره بعناية و في دقائق معدودة نجعلك تصول داخل هذا الكتاب و تتطلع على محتواه وأفكار مؤلفه Amazing and rather so interesting books would be introduced and summed up in few minutes as if you read […]
Read More
مهارات التواصل. فن الكلام. الانطباع الاول 1-احرص على تواجدك قبل موعدك بدقيقتين ع الاقل فتاخيرك يعني انك غير مهتم لا تتحجج باشارات المرور وراعي كل هذا قبل موعدك انها الخطوة الاولي لترك انطباع رائع ٢- كن نفسك ولا تقلد وكن براحتك وهادئا بقدر كاف للاسترخاء […]
Read More
للتواصل مع الاخرين مهارات يجب التدرب عليها حتي تصير جزء من شخصيتك وسلوكك وفنون التواصل هي فن الاستماع والكلام او التخاطب وفن الكتابة و القراءة والاستماع له مهارات يمكن ان نقول عنها آداب ١-انظر للمتحدث وليس بالضرورة ان تتلاقي العين بالعين ٢-ابدي الاهتمام وتبسم او كن […]
Read MoreDeveloping time management skills is a journey that may begin with this Guide, but needs practice and other guidance along the way. One goal is to help yourself become aware of how you use your time as one resource in organizing, prioritizing, and succeeding in your […]
Read More
SPEED LEARNING The goals of this course: Fast learning + increased ability to comprehend + increased remembering + minimizing the consumed time. Skills: 1) Survey 2) Skim reading 3) Purpose questions What? Who? When? Where? Why and how? this is to focus your concentration while you […]
Read More
¨ يعد الغرض الرئيسي من هذا المدخل هو مساعدة الناس على حل المشاكل التي يواجهونها في حياتهم اليومية وذلك بتمكينهم من القضاء و السيطرة على هذه المشاكل من خلال إدراك الذات و الآخرين . ¨ الهدف هو اكتشاف و تطبيق طرق واستراتيجيات للتكيف من شأنها إزالة […]
Read Moreهذا الموقع يعد لمفاجأة كبيرة و هي عمل رائع لا يزال تحت الانشاء ترقبوا الصدور آيات سلسلة خلاصة كتب كتاب كل أسبوع عرض و تحليل بالصوت و الصورة في دقائق معدودات تعرف خلاصة ما يقول الكاتب انتظرونا كل يوم آيه جديدة
Read More
COMMUNICATION AND INTERVIEWING: COMMUNICATION: This should be adequate, accurate, understandable, imperative and satisfying the patient. INTERVIEWING: Magic skill… to establish interaction, gather data and develop doctor patient relationship. PRIMARY GOALS OF THE […]
Read More
