فن كبير محادثة و مخاطبة الطفل ..فمنا من يريد عزة نفس طفله و ثقته بنفسه ومنا من لا يقيم لذلك وزنا فالكلمة الموجهة لطفلك إما ان تبني طمأنينة و ثقة و هدوء أو تولد احتقار و دونية تعالوا نستعرض كيف نتكلم .لا تقل لطفلك قم صل […]
Read More
مهارات التواصل. فن الكلام. الانطباع الاول 1-احرص على تواجدك قبل موعدك بدقيقتين ع الاقل فتاخيرك يعني انك غير مهتم لا تتحجج باشارات المرور وراعي كل هذا قبل موعدك انها الخطوة الاولي لترك انطباع رائع ٢- كن نفسك ولا تقلد وكن براحتك وهادئا بقدر كاف للاسترخاء […]
Read More
للتواصل مع الاخرين مهارات يجب التدرب عليها حتي تصير جزء من شخصيتك وسلوكك وفنون التواصل هي فن الاستماع والكلام او التخاطب وفن الكتابة و القراءة والاستماع له مهارات يمكن ان نقول عنها آداب ١-انظر للمتحدث وليس بالضرورة ان تتلاقي العين بالعين ٢-ابدي الاهتمام وتبسم او كن […]
Read More
مع تسارع نمط حياتنا وازدياد الضغط العائلي والمهني والإجتماعي الذي نعيشه, يصبح اللجوء الى الفراش ليلاً طلباً للنوم مشكلة جديدة تضاف الى مشاكلنا الأخرى التي سبّبتها. يعتبرالنوم مسألة حيوية من أجل حياة نشيطة ومنتظمة ومتوازنة. فهو الذي يؤمن للإنسان الطاقة والحيوية, وتتفاوت فترة النوم اللازمة بين […]
Read More
حار العلماء في تعريف الانسان الطبيعي فحسب نظرية فرويد لنمو الشخصية هو الشخص المتوازن بين رغبات الهوا و قمع الانا الاعلى و اطمئنان الانا أو الانسان المتوافق في صوره الثلاثة الصورة الذاتية أو كيف يرى نفسه و الصورة الاجتماعية كيف يراه الناس و الصورة المثالية أي […]
Read Moreفيتامين ( آ – A ) – فيتامين النمو : هذا الفيتامين ضروري لتقوية الأرجوان البصري في شبكة العين, وسلامة الأسنان والجلد, ونمو جسم الأنسان.1- مصادره الطبيعية : الجزر – البندوره – البرتقال – المشمش – البطيخ – الملفوف – الموز – الهليون – السبانخ – […]
Read More
تعرض ولدي أو أخي أو ربما صديق عمري لحادث عنيف انقلبت به السيارة و ها هو يصيح و يتلفت و يهيج علينا و لا أحد يعرف كيف يمكن تهدئته يعرف بعضنا أحيانا ويستجيب لصوت أمه ثم يغفو ثم يعاود الهياج و الصياح .. يلقي بأشياء حوله […]
Read More
عدة أهدف يجب أن نحققها لنوم يحافظ على الجسد و يقينا كثير من الأمراض الهدف تدريب المخ للدخول في النوم و اليقظة في أوقات ثابتة التزم بموعد تقريبي ثابت للنوم و اليقظة التزم بموعد ثابت لليقظة في الصباح حتى ولو خلدت الى النوم متأخرا فهذا […]
Read More
· التربية بالقدوة: يعتبرها التربويين افعل الوسائل جميعا .. فمن السهل الكلام على التربية و لكنه لا يؤثر في شئ إن لم يتحقق إلي واقعا ملموسا يسير على الأرض فالطفل الذي يرى والده يكذب لا يمكن أن يتعلم الصدق .. و الطفل الذي يرى أمه […]
Read More
الحقيقة و التصور يطلق عامة الناس كلمة العجز الجنسي على آية اضطراب جنسي يصيب الرجل دون المرأة و تقع كل المسؤولية على كاهل الرجل دون المرأة .. و يعتبر هدا الشيء من أسرار البيت شديدة الخصوصية و سر نادرا ما يباح به حتى لأقرب أصدقاء الأسرة […]
Read More
