يفتقد العديد منا مهارة التعبير عن الامتنان و التقدير و هو أبسط شئ وأهم شئ ينمي علاقتك باﻵخرين.. أحيانا خجلا و أحيانا تكاسلا وهاهي طرق ثمانية لعمل ذلك 1- لفظيا الشكر المباشر أوقف الشخص المقصود أنظر مباشرة للعين أذكر اسمه ” أحمد .. أشكرك شكر خاص […]
Read More
يفتقد العديد منا مهارة التعبير عن الامتنان و التقدير و هو أبسط شئ وأهم شئ ينمي علاقتك باﻵخرين.. أحيانا خجلا و أحيانا تكاسلا وهاهي طرق ثمانية لعمل ذلك 1- لفظيا الشكر المباشر أوقف الشخص المقصود أنظر مباشرة للعين أذكر اسمه ” أحمد .. أشكرك شكر خاص […]
Read More
Read More
اكتشاف ماذا تريد ان تفعل و تعمل هام جدا بعد اكتشاف من انت ومن تكون فلآن انت تعرف نفسك و مواطن الثقة و القدرة الكامنة داخلك والآن الخطوة التي لا تقل أهمية ماذا تريد أن تفعل بقدراتك و ميزاتك؟ حتى يحدث توازن في حياتك فيجب […]
Read More
الوقت ينفرط من بين أيدينا و اللحظة التي تضيع لن تعود أبدا فلا تتأخر و كفى ما ضيعنا من وقت اعرف ما تريد وحدد هدفك الان وأكتب ما تريد ان تفعل ثم قسم الاولويات فيما تفعل ركز على أهدافك و ليس نشاطاتك و أهم نشاط […]
Read More
كم من مرة جلست الى مكتبك قي محاولة للتركيز واناء متأخرات من اﻷعمال أيا ما كان لديك و أي ما كنت طالب أو موظف أو رجل أعمال لكنك تجد التشتت يداهمك و ذهنك غير صافي و ينقضي الوقت ولا تستطيع التركيز وبعدها تصاب بالاحباط على ما […]
Read More
Chunking One way to make it easier to remember several pieces of information is to put it into chunks. For example, instead of trying to remember these numbers: 2,7,5,3,8,7,9,3,2,6,5,8,9, & 5, try to remember this instead: 2753, 8793, 2658 and 95. Your brain can retain more […]
Read More
Thinking: How can you define thinking: It is the ability to imagine , arrange and rearrange ideas and concepts to reach a goal or solve a problem It is the ability to imagine and represent object ot events in memory and to operate […]
Read More
4 issues have been discussed in this short lecture, dermatillomania, trichotillomania, trichophagia, and pschoactive drug rash Lecture was presented, in April, 2012 , saudia arabia, jeddah
Read More
