كلمتنا في الادمان

يمزح الناس أحيانا  في استخدام مصطلح “الإدمان” في المحادثات  اليومية،

ويشير البعض  إلى أنفسهم على أنهم “مدمن الشوكولاته” أو “الكورن فليكس ” أو السلمون ..وهكذا .

ولكنيجب أخذ  الإدمان شيئا  على محمل الجد.

الإدمان على الكحول، الماريجوانا، الأدوية وصفة طبية، القمار،  الحبيبة أو الحبيب

 وغيرها من المواد أو الأنشطة أو الشخصيات

 يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة ومشاكل مع أفراد الأسرة والأصدقاء وزملاء العمل والعمل والمال والقانون.

ومع ذلك، وعلى الرغم من هذه المشاكل، لا يزال الشخص يستخدم المادة أو ينخرط في النشاط المؤذي أو العشق المستحيل

الناس الذين يعانون من إدمان تميل إلى إظهار ثلاثة شعور  وسلوك  وتفاعل :

فأما الشعور فهو   ..حنين للكائن من الإدمان،  والتي يمكن أن تكون خفيفة إلى مكثفة

يمكنك ان تسميه شغف أو لهفة أو اشتياق أو حتى و حم

 و أما السلوك فهو

فقدان السيطرة على هذا الشغف أو اللهفة

 فهو و أما التفاعل
استمرار  التعامل  مع موضوع الإدمان و التقلب  في التقارب نه على الرغم من العواقب الضارةالمعروفة لذلك

الإدمان
في تعريفه الأساسي

هو الاعتماد المادي على مادة أو نشاط أو شخص  يؤدي هذا الاعتماد إلى أعراض غير سارة ، تسمى أعراض الانسحاب أو الافتراق أو الابتعاد ، التي تظهر عندما يتوقف الشخص عن استخدام  أو  المادة أو القيام بالنشاط. أو الاقتراب من الحبيب

لا أحد  يرغب في تطوير الإدمان.

ولكن بعض الناس ينجذبون  لبعض المواد أو السلوكيات لأسباب محددة.

معظم هذه المدمنات أي الأشياء التي ندمنها  تقدم للناس بعض المكافآت النفسية والاجتماعية  مثلا راحه نفسية ..انسجام .. تضيع للوقت ..سرعة في الفكر ..ثقة بالنفس ..نوم مشبع..غزارة أفكار  . سولة صحبة .. كياسة أخلاقية  هذه المكافآت غالبا ما تكون مقنعة للمتعاطي أو المجرب في الأيام الأولى ، وبالتالي فهي  جذابة له حتى لو كانت فيها  تكلفة. باهظة

ومن العناصر الرئيسية للتغلب على الإدمان الاعتراف بالقيمة المضافة .للمدمن من جراء التعاطي .. ماذا تضيف هذه المادة الى

بمجرد فهم القيمة التي تستمدها من الإدمان الخاص بك،

يمكنك البحث عن بديل -يكون أقل تدميرا –  و تأكد تمكن منك الداء فهناك الدواء.

 

 ..  و أفضل عادة ألا تكون مدمن عادة

فلا تكون أسير نفسك حتى مع من تعشق  وأنت تعلم انه عشق و حب يائس عقيم