بلا شك هناك تأثير على الحالة المزاجية لنا من المحيطين بنا فنحن نبتهج و نسر مع البشوشين الباسمين و نميل بطبعنا إلى هؤلاء الناس في الزيارات و الرحلات و الحفلات والعكس أيضا صحيح فاغلبنا يتجنب الشخصيات المكتئبة أو الباعثة على القلق فينقلوا مشاعرهم المضطربة لمن معهم … و فن المسرح يعتمد على التأثير على مزاج الناس والنص الدرامي الصادق و الفنان ذو المستوى الرفيع يجيد اللعب بمشاعر جمهور المشاهدين فيمكن الابتسام والضحك أو حتى البكاء من فرط توحد الناس مع الحالة التي يتابعونها و يشاهدوها وقد يمتد تأثير كلمة أو عبارة أو موقف مسرحي على الشخص بحيث يدفعه للابتسام والضحك كلما تذكره و والحزن والانفعال مع المواقف الحزينة.
فما بالك لو كان هذا الشخص المؤثر ليس فنانا و لا ممثلا و لا يقوم بعمل مسرحية مؤقتة و لكنه إنسان قريب الصلة و التواصل و مقيم بصورة مستمرة و دائمة معنا و مصلحتنا واحدة وما يسعده يسعدنا و ما يضره يضرنا .. أي ان لو كان هذا الشخص من أفراد الأسرة فلا شك ان حالتنا المزاجية ستتأثر تأثرا بالغا بذلك.
…………………………؟
من الصعب التعميم ان أطفال الأسرة يتأثرون بالأم دون الأب أكثر أو العكس ولكن يمكن القول ان الشخصية المحورية في الأسرة هي الأكثر تأثيرا على الأطفال فلو كانت الأم هي الأكثر تسيدا و إدارة للمنزل فهي الأكثر تأثيرا على أبنائها و كذلك للأب و الوضع الأكثر صحة نفسية هو التوازن بين الطرفين بحيث لا يكون لأحدهما تسلط مزاجي خاص يفرضه على جو البيت.
|
كيفية انتقال هذه العدوى من أحد الوالدين أو كلاهما أو من أحد أفراد الأسرة إلى بقية الأفراد؟
|
قبل ان أجيب على هذا السؤال أحب ان أؤكد ان الذي ينتقل هو حالة المزاج المؤقته و ليس اضطراب الاكتئاب مثلا فهذا المرض وغيره له معايير وصفية تشخيصية و لكن الحالة المؤقته هي السريعة الانتقال والزوال أيضا .. إلا إذا كان هذا الوضع دائم ومستمر فهناك نظرية تميل إلى تفسير الاضطرابات النفسية إلى إنها تعلم سلوك خاطئ و تعلم المزاج الخاطئ و الفكر الخاطئ و هذا يتكون لدى الأطفال منذ الطفولة المبكرة بمعاشرة أهلهم الغير أسوياء في الفكر و المزاج و دوام القلق و التوتر مع ذويهم فالطفل يقلد و يحاكي أبيه في الحركات و الإمآت … فيقطب عن جبينه و ينفعل و يغضب لأسباب تافهة و يتعلم رد الفعل الخاطئ بالميل إلى الحزن و الانعزال و الانطواء وترديد الكلمات اليائسة و سيطرة الشعور بالخواء واليأس … ولم لا أليس هذا هو الطفل الذي يأكل كما نأكل و يشرب كما نشرب و يلبس كما نريد و كما يرانا .. وإذا أخذنا مثالا لأب عاد من عمله في شدة الغضب و الانفعال و أخذ يتمتم بكلمات غاضبة يائسة و الأطفال فقط يشاهدون و لم تفلح محاولات الزوجة في التخفيف عنه فظل متجهما وعابسا ويقلل من شأن كل شئ … أليس كل ما قاله و يقوله أصبح من ثروة الأطفال اللغوية … أليست كلماته عن كراهية الدنيا و تمني الموت مثلا اقترنت لدى أطفاله بمشاعر خاصة قد تأتي عليهم لتصيبهم في ظروف خاصة فيما بعد .
|
و كيف يمكن للوالدين إلا يتركوا الفرصة لحالتهم المزاجية السيئة بالتأثير على بقية أفراد الأسرة ؟
|
هذا واجب على الأباء و الأمهات العمل عليه و السعي له بمنتهى الجدية فعلى كل منهما التعامل مع الأمور بيسر وسهولة و إيجاد المخارج من الحزن و الكدر و على كل منهما حمل المودة و الرحمة للطرف الآخر فيخفف عنه في وقت الضيق و قد تتفوق المرأة على الرجل في هذا الأمر نظرا لطبيعتها الأنثوية و قدرتها على إضفاء جو المرح و البهجة بتعقل و ترو وحتى في أحلك الظروف … وفي نفس الوقت أيضا المرأة أكثر عرضة من الرجل في تقلبات مشاعرها الفياضة و اختلال هرموناتها من و وقت لآخر و ما ثبت علميا في هذا الشأن هو عسر مزاج المرأة في فتر ما قبل الدورة الشهرية ومن الإحصاءات الطريفة في هذا الشأن ان الولايات المتحدة الأمريكية تخسر مليار دولار سنويا هي حجم معاشات الجنس اللطيف بلا إنتاج في المقابل من فرط إصابتهن بعسر المزاج في الأسبوع الذي يسبق الدورة الشهرية حيث ينتاب المرأة عصبية و سهولة استثارة و ضيق و سأم وحتى إذا ذهبت للعمل فحجم إنتاجها أقل و بالطبع تتعامل مع أطفالها من هذا المنطلق …… فعليها طبعا ان تعي هذا الأمر و تعمل على السيطرة علية و تتجنب اتخاذ القرارات في هذا الوقت و لا تترك نفسها عرضة لذكريات مؤلمة تراودها عليها حتى لا تسئ تأويل الأمور و تشيع جو النكد والغم بالبيت .
أما بخصوص الأب فبشاشته بالبيت برغم كل ما يقابله من صعاب جهاد و ابتسامته صدقه لأبنائه و مخاوفه من نقص المادة مثلا وعجزه عن أداء التزامات في أوقاتها والذي قد يصيبه بتعكر المزاج يجب الآ ينعكس على أولاده بأي حال من الأحوال و إذا لزم الأمر يجب إشراك الأبناء في حجم المشكلة و توضيحها بصورة مبسطة حسب إدراكهم و تقبلهم و البوح بأن الوالد في حالة ضيق و يجب علينا احتمال ظروفه فمشاركته جزء من ألمه في حد ذاته سيخفف عنه حالته فالحزن أحيانا كثيرة مطلوب لإنضاج الشخصية و إفرازها للإبداع .
|
كيف يتمكن من وضع حاجز بين هذه الحالات التي تنتاب أحدهم من وقت لآخر و انتقالها للأبناء؟
|
إذا كان أحد أفراد الأسرة يعاني من مرض نفسي كالاكتئاب الدوري مثلا فعلى الطرف الآخر المساندة في فترة المرض و توجيه الأطفال لمزيد من اللعب وإبعادهم عن عنصر التقليد و المحاكاة في هذا الوقت.
و كما أسلفنا بالنسبة للمرأة و لكن أود هنا الآ نبالغ في معنى هذا الكلام ليس التهوين باستمرار من الأمور صغير كانت أو كبيرة فالجدية مطلوبة و الصرامة مطلوبة و الحزن و الدر لا بديل عنه في بعض الأوقات
حصانة للبيت؟
ان جاز لي تلخيص حصانة البيت و الأطفال ضد تقلبات المزاج فأضع في يد رب الأسرة وصية لو تبعها سيخفف الكثير من عسر المزاج و الشقاء على أسرته و على نفسه و هي ان يخرج من بيته ضاحكا و يعود إلى بيته ضاحكا.