Category Archives: Uncategorized

الاتيكيت           etiquet   هي كلمة مشتقة من الفرنسية تيكيت و هي بطاقة الدعوة و التي يكتب عليها بروتوكول أو نظام أو سلوك الحفل المتبع مثلا الحضور بالملابس الرسمية و يرجى عد اصطحاب الأطفال و هكذا و جرى العرف ان هناك قواعد وآداب عامة يجب ألا نحيد عنها في حياتنا  ويجب التصرف بدماثة و تهذيب خلق […]

  سن اليأس عند الرجال …. رأي الطب النفسي؟؟ هل هناك سن يأس للرجال ؟ الحقيقة والأسطورة هناك من يجزم بوجوده على غرار سن يأس النساء والواقع إن يأس النساء فقط من المحيض ” وَاللَّائِي يَئِسْنَ مِنَ الْمَحِيضِ” الطلاق 4 أما يأس الرجال فهو تناقص هرمون الذكورة و الذي يترجم في بدن الرجل بتدللي الثديين […]

بلا عمل و لا وظيفة كل أحلام الجامعة اندثرت ..يمضي الشهر وراء الشهر ومضى عام وبدأت في العام الثاني بعد التخرج بلا وظيفة وأنا في بيت اﻷسرة ما زلت تحت تصرفهم .. نظرات أبي ؟ المصروف ؟ نفقاتي الخاصة.. أتحاشى مواجهتهم بدون قصد أنام وقت ما يقومون و أقوم وقت ما ينامون وأمضي باقي الوقت […]

ابدأ بالتنفس الهادئ لتصل للاسترخاء  من خلال عملية الشهيق و الزفير بحيث يساعد على التركيز و يساعد على عملية تهدئة الفص الشمال و إعطاءه الفرصة للراحة قبل العودة للعمل مرة أخرى بكفاءة أكثر لا يوجد شخص لا يستطيع إيقاف التفكير و لكننا فقط لا نركز في كيفية التدرب على ذلك و البعض أحيانا يعتقد أنه […]

فن كبير محادثة و مخاطبة الطفل ..فمنا من يريد عزة نفس طفله و ثقته بنفسه ومنا من لا يقيم لذلك وزنا فالكلمة الموجهة لطفلك إما ان تبني طمأنينة و ثقة و هدوء أو تولد احتقار و دونية تعالوا نستعرض كيف نتكلم .لا تقل لطفلك قم صل و إلا ستذهب إلى النار بل قل تعال و […]

تعاني العديد من الفتيات و النساء من عسر مزاج قبل الدورة الشهرية  و خلال هذه الفترة تنتاب المرأة شعور بالسأم و الكدر و تكون سهلة و سريعة الاستثارة و العصبية و تؤثر هذه الحالة بدرجة ملحوظة على نشاطاتها و اهتماماتها و علاقاتها مع الناس  و يعتقد ان نسبة الاصابة تصل الى 40 % و تختلف […]

نحو تنشئة طفل سعيد .. اضحك مع هذا الطفل أولا http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=_yj3mKNQ0A4 ” السعادة ليست مرحلة تصبو للوصول إليها .. ولكنها طريقتنا في الوصول “ ” إن السعادة ليست  محطة وصول و إنها طريقة حياة “ ” السعادة ليست محطة وصول ! إنها ليست في طابق معين ولكنها في طريقة الصعود “ ” أي شئ إيجابي […]

مشكلة الجميع     حينما يمرض أحد أفراد الأسرة بالفصام و المعلوم عنه انه مرض مزمن يطول علاجه فالمشكلة ليست مشكلة المريض فقط أو الأب أو الأم فقط بل مشكلة جميع أفراد الأسرة  ويمكن تحديد المشاكل في جوانب ثلاثة : 1.         معاملة المريض نفسه أعراض المض بسلوكه المضطرب و انفعالاته وأثرذلك على الأسرة 2.         التعامل مع […]

نفسية أطفالنا تتشكل من المكان الذي يرعاهم ولذا وجب عليك الحيطة و الحذر في اختيار مكان رعايتهم مدرسة أو دار حضانة أو منزل أي كان وهنا لنا وقفة….. العوامل التي تؤثر في اختيارك المكان لرعاية الطفل 1-    التكلفة  2- المكان 3- منزل أم مركز 4-أين أطفال أصدقائك فتشترك معهم . 5- حاجات طفلك . 6- […]

     · هناك تليفزيون واحد على الأقل في كل منزل ويقضى الأطفال ما بين 3-5 سنوات  اكثر  من  2/3 من وقتهم أمامه . تأثيرات التلفزيون :   تتأثر لغة الطفل سلبيا وإيجابيا .. ولغة طفل رياض الأطفال تزيد بثراء وفى نفس الوقت تزداد أسئلة الأطفال ولان التلفزيون سلبي يفتقد الأطفال  التساؤل وقد يفقدون أهم وسيلة […]

  نمو اللغة: نحن نستعمل اللغة بطريقتين مختلفتين خارجيا نستعملها للتواصل والتعبير عن أفكارنا ومشاعرنا وداخليا نستعملها للتفكير وقد نتحدث داخليا لانفسنا للتحليل والتعليل وربط المعلومات والبيانات المختزنة حواسنا . نمو اللغة في السنة الأولى .. نعم السنة الأولى ماذا يمكنك أن تفعل ؟       qأن تشجع حديث طفلك       q-حينما تتحدث للطفل لا تستعمل […]

أطفال في العيادة النفسية أبنتي أكبر كثيرا من عمرها فهي عمريا لا تتعدى الخامسة و النصف و لكنها دائمة التساؤل عن كل شئ وأنهرها و لكنها لا تتوقف و تتسبب في حرجي أمام الناس؟ يبدو انك ما زلت تستصغرين طفلتك.. إنها آنستك.. و قد تخطت مراحل الطفولة المبكرة.. فهي واقفة عل قدميها ولم تعد مشكلتها […]

كيف نحمي أطفالنا من الجريمة و العنف ماذا سيفعل طفلك … إذا …فقد في مكان عام ؟…أو غريب دعاه لتوصيله بعد المدرسه ..؟! ابدأ بالأساسيات: • تأكد من أن طفلك يعرف جيدا اسمه كاملا و العنوان و رقم التليفون في المنزل و المحمول و كذلك عملك. • تأكد من أن طفلك يعرف كيف يمكنه الاتصال […]

حتى تكون الدراسة و التعليم متعة نفسية الطريق للنجاح المبكر (النجاح المبكر هو أول طريق للنجاح الدائم) “طعم النجاح والتفوق ألذ من أي طعام التهمته في حياتي ………..”       الوقت         qمنح أوقات محددة كل أسبوع لأطفالك … تركز لهم بالاهتمام والحب .       qأستغل وقت السيارة والمواصلات العامة في المناقشات والحديث .    […]