Category Archives: Youth

  Lately, I’ve been checking the number of steps I take each day. It’s not hard to do. My phone tracks it without me even asking it to. It also tracks the number of flights of stairs I’ve climbed and the number of miles I covered. And there are other options: I could track how […]

What Is Speed Reading? Speed reading is the process of rapidly recognizing and absorbing phrases or sentences on a page all at once, rather than identifying individual words. The amount of information that we process seems to be growing by the day, whether it’s emails, reports, and websites at work, or social media, books, and […]

Sometimes pain has a purpose — it can alert us that we’ve sprained an ankle, for example. But for many people, pain can linger for weeks or even months, causing needless suffering and interfering with the quality of life. If your pain has overstayed its welcome, you should know that you have more treatment options […]

1. You’ll have time to discover the hidden you Many people don’t achieve their goals just because of a lack of focus. It’s easy to get distracted from your life goals throughout the day if you don’t start it thinking about what you have to do urgently. As is well known, our brain works more […]

            حضرت العيادة النفسية و مترددة القصة باختصار متزوجة … نعم 7 سنوات متزوجة و ليس لدى أطفال فأنا ما زلت عذراء!!! زوجي أحبه و أحترمة و اتمنى ان اسعده بأي طريقة و لكن مجرد ما يقترب منى أجد نفسي متوافقة معه في أي أحضان أو قبلات و أي مداعبات […]

المثابرة كنز لا يقدر بثمن يقول اينشتاين: ” ليست الفكرة في أني فائق الذكاء، بل كل ما في الأمر أني أقضي وقتاً أطول في حل المشاكل! ” فيعتبر اينشتاين أن العبقرية عبارة عن 1٪ موهبة و99٪ عمل واجتهاد. فلا يوجد عباقرة بالفطرة بل يوجد مجتهدون يسعون لتحقيق ما يؤمنون به لأنفسهم ولمن حولهم، ولا يفشل حقاً إلا أولئك الذين […]

    watch the brief 3 minutes presentation  

cleanliness Obsessive cleanliness is one of the most common OCD symptoms. OCD sufferers often spend a significant amount of time cleaning, as this is a prominent OCD compulsion and obsession. As well as repeatedly cleaning and disinfecting surfaces, obsessive cleanliness also involves cleaning your hands and clothes on a regular basis. This article looks at […]

حينما نفقد شيئا غاليا عزيزا شخص عزيز أخذه الموت يعني نقص في الأنفس أو أموالي ضاعت في البورصة أو سيارتي أو أي شئ له محورا في حياتي و دنياي وربما على قمته فقد الوظيفة و العمل .. ماذا سيحدث لنا ما هي الآثار النفسية التي تترتب على فقد الوظائف ؟ و ما أكثرها شيوعا؟ زوجتي […]

كانت الأم في غاية القلق حينما علمت ان ابن أخ زوجها البالغ من العمر 16 عاما سيقيم معهم لفترة طويلة و ابنها الأكبر يبلغ من العمر 5 سنوات و ابنتها 3 سنوات و قد رأت من سلوك هذا الصبي المراهق العام الماضي مع ابنها ما تستحي ان تفاتح فيه زوجها و تكاشفه و لكن  هذه […]